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瑜伽行业为啥要做自媒体,瑜伽行业为啥要做自媒体运营

  1. 瑜伽前景如何?
  2. 爱好瑜伽的人一般会有哪些喜好?

瑜伽前景如何

我国瑜伽锻炼人数规模保持着稳定增长

自世纪初以来,北京上海广州等一线城市开始出现瑜伽健身服务产业行业相关组织、机构如雨后春笋般出现,奠定了瑜伽产业兴起的基础。近年来随着居民可支配收入的提高以及保健意识的增强,瑜伽认知度不断提高,我国瑜伽锻炼人数规模保持着稳定增长,预计2018年将达到1250万人。

2009-2018年我国瑜伽锻炼人数规模统计情况及预测

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图片来源网络,侵删)

数据来源:前瞻产业研究院整理

预测2019年我国瑜伽行业市场规模将接近400亿

因瑜伽锻炼者规模的稳定增长,以及线下瑜伽馆及工作室的增加,2017年之前我国瑜伽产业规模保持着高速增长。近两年来,随着线下瑜伽机构的竞争日趋激烈,客单价的提升有限,我国瑜伽产业规模增长放缓。据前瞻产业研究院发布的《中国体育产业发展前景预测与投资战略规划分析报告》统计数据显示,2016年我国瑜伽行业市场规模已达174.6亿元。达到了2017年我国瑜伽行业市场规模达到253.6亿元,同比增长45.2%。截止至2018年我国瑜伽行业市场规模约322.1亿元左右,同比增长20.7%。预计2019年我国瑜伽行业市场规模将接近400亿元。并预测在2020年,我国瑜伽行业市场规模将增至467.6亿元,同比增速继续放缓至18.7%。

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(图片来源网络,侵删)

2016-2020年我国瑜伽行业市场规模统计及增长情况预测

数据来源:前瞻产业研究院整理

很多同学在练习了一段时间瑜伽后,发现自己心态变好了,形体上也得到了一些变化。觉得瑜伽老师一个特别光鲜亮丽的职业,时间随意自由支配,拍照时还能随随便便秀个一字马,于是励志也要成为一名瑜伽老师,但瑜伽行业的前景究竟如何?

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1、低弓箭步后仰

健身俱乐部专业瑜伽馆:中国的健身俱乐部大多数开设有瑜伽课程,专业瑜伽馆更是需要瑜伽培训师。

体式要点:下犬式进入,向前跨步至双手之间,左腿在前右腿在后,两腿分别屈膝,两小腿保持平行,左脚掌与地面垂直,两手伸直置于右膝盖两侧,手掌呈窝状,手指抓地,然后由手臂引领弯曲上半身。

2、站立后弯

随着瑜伽的普及,对瑜伽培训师的需求越来越多,要求越来越高。经过系统学习和严格考核的瑜伽培训师是健身俱乐部、专业瑜伽馆的热门人选。

体式要点:双脚并拢身体挺直站立在地上,双手向后扭转,保持伸直并十指相扣,然后慢慢带动上半身向后慢慢弯下,最后右脚脚掌与地面垂直,左脚屈膝收回小腿,脚掌置于右膝盖背面处。

瑜伽不仅具有一般的健身运动所具备的增肌减脂的效果,而且能同步拉伸肌肉,改善体型和气质,甚至对人的精神层面也有所帮助,这是一般的运动所不具备的,所以说,随着社会发展,瑜伽行业的发展也将会越来越好。不管你是想要从事这一职业,还是想自己锻炼,都不需要犹豫,跟随以下指导开始训练吧。

1、女神式

↑刚开始接触瑜伽建议从较为简单的体式入手,并注意在每次开始运动之前先进行热身准备,避免受伤。

体式要点:双腿向身体两侧打开,大腿平行于地面并与小腿垂直,踮起脚尖支撑身体,腰背挺直,双手自然向上伸展。

2、双角式体前屈

↑瑜伽的很多体式都对身体柔韧性要求较高,需要长期锻炼逐步增强,切勿心急。这一体式能增强腿部柔韧性,并提高心肺功能

体式要点:山式站立,双腿迈开约为两个肩宽,膝关节伸直,深吸一口气,呼气的同时身体前倾,尽量向大腿靠拢,双手分开,大臂平行地面,感受肩部后束和肩胛骨的收紧。

3、鹭式

↑十分常见的瑜伽体式,能拉伸大腿后侧肌群,促进腿部血液循环,消除水肿,塑造腿部线条。特别适合久坐或久站,以及经常穿高跟鞋的人群。

体式要点:坐于地面,右腿折叠靠近身体,左腿竖直向上抬起,脊柱保持中立位,双手环抱空中腿,坚持20秒之后换边。

这个问题问到我的心里去了。

我也一直在思考这个问题,本人所在地是一线城市,本人考取了瑜伽教练证,也考察过很多家瑜伽机构。

一.瑜伽有前途吗?

有!

随着生活水平的提高,追求个人外形提升的人越来越多,而瑜伽不仅仅给人带来外貌的改变,也带来内心世界的改变。

根据我对很多家瑜伽机构的观察,练习瑜伽的人越来越多。

但是,绝大多数人上的是那种瑜伽大课,超过15人以上的这种,这种大课,瑜伽老师只说口令,是没有时间为每个人进行精准指导的,这也导致很多人虽然练习瑜伽时间长,但是体式并不正确,会有越练习越错误的现象。

所以说,瑜伽有前途,而且是私人瑜伽教练更加有前途,针对个人进行精准指导,也就是私教课会有很大的市场潜力的。

二.瑜伽有钱途吗?

目前没有!

我之前是做线上瑜伽课程运营推广的,接触了很多瑜伽老师和馆主,现在主要做瑜伽馆经营咨询。

从我实际接触的情况来看,我认为情况未必有大家想象得这么好。拿瑜伽老师的收入来说,当然有月入过万的,但是要看在哪个城市,如果在一线二线城市,月入过万也不算什么

而瑜伽馆的利润就更是如此了,两极分化很严重。

这里发一篇我写的文章供大家参考:

一、先看正面

随着瑜伽热的兴起,国内瑜伽馆数量迅速增长。根据业内的粗略统计,目前国内瑜伽馆、[_a***_]室大约有5万家。这个数据不包括健身房等提供瑜伽练习场地的机构。

第一财经商业数据中心发布的《2018线上运动消费趋势大数据报告》显示,2016-2018年间,瑜伽是热度提升最快的女性运动方式

在某电商平台上,一款入门级瑜伽垫的销量突破600万张!

这些数据表明:中国瑜伽市场正在快速发展中!

二、再看反面

爱好瑜伽的人一般会有哪些喜好?

谢邀。我就是喜欢瑜伽的人,说说我的喜好吧,但是不能代所有人。

第一,我喜欢打扮自己,不是给别人看,而是给自己一个快乐的心情,所以瑜伽管理好自己的身材。

第二,我喜欢读书,在书中看到静默的自己,也能得到很多的正能量。激励自己完美自己。

第三,由于练腹式呼吸,我也喜欢上了唱歌,唱歌进步很快。

第四,喜欢旅游,喜欢大自然的美景,呼吸着大自然空气能让我美美的心情飞起来。


回答这个问题之前,我们来看看瑜伽到底会带领我们进入一个什么样的终极状态。我们不断地凹自己的身体,除了收获身体的稳健、灵活、力量等这些副产品外,在意识领域会有突破性的“革命”,(瑜伽经)2.47 诠释:通过放松所有努力,大脑被融入一个无限所在,瑜伽体式的掌控从而达到终极。于是一个人超越二元对立。我们知道我们存在一个物理的世界,也是一个矛盾的世界,就像有白天就有黑夜,有欢笑就有泪水,成功对应失败,生命对应死亡.......超越对立,也就意味着”合一“,生命存在是一种温暖、 平和和喜悦......但这是一条较漫长的瑜伽路程。

作为爱好瑜伽的人,肯定是在这条路上迈开了一步或者二步,也许是更远,但不管怎样,他们对这‘终极的’‘合一'至少有过短暂的一瞥,所以才会爱,才会继续坚持不懈地走下去..... 由于这种特性,爱好瑜伽的人的喜好就是平和、喜悦、温暖、健康、自然、朴实和真诚,正因为这些,瑜伽人才会显得优雅 、从容又积极乐观、自律

只要稍微在瑜伽圈’混‘ 的人就会发现, 即使有些人有一些不良爱好,通过一段时间自律练习,他们也会不知不觉地成功戒掉这些陋习。

所以爱瑜伽的人的喜好就是:只要是有益身心的,瑜伽人都喜欢。

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