做自媒体遇到瓶颈，该怎么办？
大家在做运营的时候为了不断更基本上都会有自己的一个更新周期，但是长时间运营创作自己也会发现问题，那就是内容创新度下降，创作思路越来越窄，阅读量也是有所下降。当你发现在的运营出现这样的问题，其实大家要明白的一点就是，这就是所谓的瓶颈期！
特别是对于图文输出的运营形式，出现瓶颈期之后大家要注意的就是想办法突破，下面就给大家介绍突破的方式！
大家觉得自己没有素材可以进行创作的时候就可以把运营选题都整理一遍，特别是对于一些平时创作中的一些小点遗漏的选题，或是自己找到新选题都是需要进行整理出来，自己重头进行规划再次进行创作。
大家根据选题分类，最好是制定一个选题日历表把每天要创作的点进行排序，这样一来能更好进行输出便于自己创作。
2、根据自身灵感创作
每天经历的人和物都是不一样的，所以创作的东西也是需要灵感的那么自己做运营的时候就可以利用灵感进行创作，多加学习也是可以增加经验的，所以大家根据灵感进行创作也是能提高创作效率。
输出瓶颈期之后快速打破才能在后期更好运营，长期处于一个创作困难的阶段，这样只会让自己信心减退。
3、借势创作
大家输出困难还没有流量不妨从热点方面进行考虑创作，借助热点进行创作不仅仅让自己有更好的创作***同时还可以通过热点进行引流，这样的方式对于创作来说是有一定的帮助。
做什么都需要坚持，首先要把做视频方当成你的一种习惯，就好比减肥需要长期的一个过程，中间有平台期，过了平台期会有意想不到的惊喜在等待你，还需要平常心去对待，我也是一个刚做头条的正在学习中，我把这个当成我的一个乐趣！这样就不会觉得难熬～
许多人做自媒体主要靠自己摸索，多数人会遇到瓶颈期。我也经历过瓶颈期，但我很快找到应对办法，做出调整，并找到了突破方向。我的方法对于你如何走出瓶颈期会有一定帮助。
做自媒体一般要经历三个阶段，即新手期、瓶颈期、成长期。渡过瓶颈期后会有一个快速成长期，坚持走下去你就成为大V了。
我们把新手期的时间定为一到六个月，在这一到六个月新手期里内要解决3个问题:
2.粉丝过千。
粉丝过千是新手期里面必须完成的任务，只有粉丝过千就能开通收益，过原创等。只要你保持每天更新两个作品，上面三个问题都很容易解决。
做自媒体瓶颈期一般发生在第6到第12个月内。瓶颈期内有三个特点:
1.心态变放松了，发表作品少了
2.粉丝增长很慢，收益增长很慢
硬抗。
我是二胎宝妈，平时自己带俩，只能中午和晚上娃睡觉的几个小时写作，时间真的很不够用，就这样，辛辛苦苦写出来的稿子，被毙被据稿都很正常。
更别说自己的号，不涨粉没流量都是常态……
我天天都在瓶颈期……
心态摆正，都是正常的，大咖们也都是这么过来的，哪有什么一帆风顺，还不都是咬牙死磕。
坚持下去，总有进步，有朝一日自己的内容过硬了，成就感自然就有了，这是一个不会埋没的时代。
成功的路上从来都不拥挤。
罗振宇跨年演讲中的新名词送给你，“苟且红利”。
我们都会成功的。
