活跃在网上的自媒体人，应该坚持体育运动吗？
不管是不是自媒体人，都应该坚持运动。
运动的重要性不言而喻，很多年轻人或许目前没有意识到运动的重要性，经常熬夜、晚起、不规律饮食等，或许现在身体机能没有出现问题，但是很多人都处于亚健康的状态，所以一定要引起重视，定时、定量的参与体育活动。
现在说再多的大道理，很多人都觉得是耸人听闻，什么时候才能意识到健康的重要性，那就是当他生病时，一个人躺在医院孤立无助的时候，才能明白健康的重要性，才会后悔自己没有积极锻炼身体。
另外，对于自媒体人，更加需要加强锻炼。很多自媒体人，每天都要写稿、修图、剪辑视频，大多数时间都在电脑前，一座就是几个小时乃至一天，这类人更加需要加强身体的锻炼。
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首先回答是肯定的。
1活跃在自媒体的人，不是长时间坐在电脑前就是一直在使用手机中。久坐和长时间低头使用手机对身体的危害非常大，颈椎和腰椎的压力很大，体育运动和放松是最好的缓解身体压力的方法。
2长时间面对电脑和手机对人体的精神伤害也不可估量，虽然大家极少感觉得到，睡前熬夜玩手机就对睡眠质量有影响，还会导致第二天精神紊乱，记忆力不好。坚持体育锻炼缓解疲劳，分散花在电脑前和手机上的时间，劳逸结合。
3电脑和手机日益发展为人们生活和工作中必不可少的一部分，不管从事何种职业，是否需要电脑手机，都应该坚持体育锻炼，即使是适当的散步也是对身体有好处的。
最后，身体才是本钱，关注自媒体的亲们，一定要注意身体，坚持锻炼哟。
谢邀，我有工作，就算不做自媒体，也是坐着工作，我也想运动，可是琐事太多，抽不出固定的时间来运动，只能尽量多走路来当运动。
不运动是不健康，对身体不好，这我也知道，人在社会身不由己，对家庭，对工作，有多少时间是自己的？别人工作完，有时间，我又要拿来做自媒体，时间更少。
根据新榜发布的《自媒体人生存状态》调查报告显示，超90%以上的自媒体人每天工作8小时以上，超70%以上的自媒体人经常加班，甚至熬夜常态化，而60%以上月收入不足万元，可见这是一个竞争激烈、工作强度巨大的行业。
如果不保有健康的体魄，如何能攀登胜利的高峰。所以，作为自媒体人不仅要握得了笔杆，更要扛得起杠铃。
像我一般都是在想选题或构思文章过程中去跑跑步，灵感反而会奔涌而出。因此，自媒体人千万不要以没时间推托运动。运动跟写作是不冲突的，甚至反而有助于写作。
歌德说过:生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。所以，动起来，自媒体人照样可以把生活过得丰富多彩！
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谢邀！当然必须必要坚持体育运动啊，当年伟大的***教导我们【发展体育运动，增加人民体质】任何人都需要运动来锻炼身体保证健康，更何况长期伏案工作的自媒体人呢？
自媒体运营者亦即自媒体人，个人通过手机或者电脑输出新闻信息资讯知识等内容的人。如果是用电脑工作，长期坐在电脑桌前对颈椎、腰椎通通都是有损伤的。这一类人非常容易得职业病的。所以必须要经常参加一些简单的体育运动，如散步、跑步等方式锻炼身体。
自媒体一般是输出文章和***，写作文章和创作***基本上也是属于脑力劳动者，脑力劳动虽然不费力，但是却异常费神。很多人写作总是会遇到灵感枯竭，制作***也会精疲力竭。这个时候就应该停下来，出去户外走走，散步抑或跑步。还可以呼吸新鲜空气，欣赏美景，这样能够很好的让大脑停止思考，大脑只有充分休息，才能更好的工作。这就是劳逸结合嘛。
自媒体只是工作，工作只是生活的一部分，工作也只是为了更好的生活而已，不能为了工作而牺牲生活，更不能牺牲身体的健康。如果健康都没有了，那一切都毫无意义。毕竟身体才是革命之本！所以，广大的自媒体朋友们，努力创作，坚持锻炼，有一个健康的体魄才能更好的施展你的才华，取得更大的成就！
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怎么做一个跑步博主？
您好，要成为一个跑步博主，可以遵循以下步骤：
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5.保持积极的态度
体制内公务员把自媒体作为第二职业，为今后退休打基础是否可行？
自媒体包括文字、图片、音频、***等，囊括面很广。我认为公务员要是仅仅记录生活所想所思，这是允许的。但是要是做成直播带货的网红模式，或沉溺其中敷衍工作以此牟利者是不允许的。《中华人民共和国公务员法》规定，公务员不得违反有关规定从事或者参与营利性活动，在企业或者其他营利性组织中兼任职务。
